冬季常喝它,补水润燥,手脚不冰气色好!
发布日期:2025-03-07 11:27 点击次数:154
最近天儿冷,每次骑车上下班,美食君都被瑟瑟寒风吹得呆若木鸡,口干舌燥的,总想着喝碗甜汤润嗓,暖胃。
从老家扛回城里的老南瓜已经存放了 1 个多月了,再等下去真担心果瓤要被掏空了。
就这样,南瓜芋圆就顺理成章地安排上了。
夏天,芋圆配合着香甜椰汁和清爽沙冰;
冬天,芋圆配合着酸甜醪糟和温补桂圆;
一个清爽解暑,一个补水润燥!
所以,在这个季节,温热的醪糟芋圆绝对是女生的最爱,当饭后甜点也最好不过了。
南 瓜 芋 圆 醪 糟
南瓜 100g/ 木薯粉 100g/ 土豆淀粉 20g
糖 2 勺 / 干桂圆 8 颗 / 甜酒酿 180g
枸杞 1 小把 / 红糖 3 勺
1. 南瓜切片,入锅蒸熟。
2. 南瓜捣碎成泥,趁热加入糖,木薯粉和土豆淀粉。
3. 揉面成团,搓成长条状,再切成小块备用。
4. 锅中加水,水开后下入芋圆,煮至芋圆浮起捞出,用冷水冲凉。
5. 锅里重新烧水,加入干桂圆,醪糟和枸杞,约煮 3 分钟。
6. 再加入煮好的芋圆。
7. 最后加入 3 勺红糖,搅拌均匀即可。
若以人情世故来看食材的相逢,有的是让人叫绝的天作之合,有的是叫人动容的邂逅偶遇,有的是令人击节的相见恨晚。
这一碗,南瓜芋圆醪糟就不过如此吧 ~